PROGRAMMES BIEN-ÊTRE 

La respiration énergétique est la base de toutes les méthodes de détente

  • Assurez-vous de ne pas être dérangé, éteignez portable, tout ce qui fait du bruit.

  • Desserrez cravate, ceinture, tout ce qui vous oppresse pour une meilleure détente. 

- Séance de relaxation profonde du corps 

- Se réapproprier son corps 

SÉANCE DE RELAXATION PROFONDE DU CORPS

La détente du corps se fait progressivement, toutes les parties du corps sont énumérées une à une afin de les détendre profondément, sur un fond de musique douce.

La visualisation positive et la respiration sont utilisées.

Cette séance permet aussi de prendre conscience de son corps.

Par ailleurs, faire la séance "relaxation profonde du corps" avant la séance "se réapproprier son corps" peut être un plus.

 

  • Audio téléchargeable. 

  • Vous pourrez enregistrer l'audio sur votre ordinateur

  • L'emmener partout avec vous et ainsi faire votre séance où que vous soyez

  • Pas d'abonnement à renouveler

  • L'audio vous appartient à vie pour 24€!

  • Vous recevrez dans votre boite mail votre audio et vidéo dans les 24 heures . 

Avant la séance de relaxation

Les audios 

 

LAISSEZ RENTRER CHEZ-VOUS LA SOPHROLOGIE POUR

 

  • Moyens de paiement possibles, paypal et carte bancaire, cliquez sur check out pour les paiements par carte bancaire, après ajouter au panier
  • NB: il n'est pas nécessaire de créer un compte paypal pour régler par carte bancaire, seules vos coordonnées habituelles vous seront demandées.
  • Une fois votre paiement effectué vous recevrez le lien de téléchargement de votre audio dans votre boite @ .

  • Audio évacuer le stress: détente du corps + évacuer le stress par de légères contractions et relâchements musculaires
  • Audio lâcher la peur ou les angoisses qui limitent votre évolution dans vie personnelle ou professionnelle: détente du corps +  évacuer la peur ou les angoisses par une visualisation positive
  • Audio Intégrer la sérénité: détente du corps + Intégration de la sérénité par le souffle

 

 

 

 

 

19€

 

 

 

 

19€

 

 

 

 

 

 

19€


EN PRENANT SOIN DE VOUS, VOUS PRENEZ SOIN DE VOTRE ÂME.