Pour qui?

Pour tout le monde, cette sophronisation détend mentalement et corporellement, c'est la sophronisation de base.

Cette séance va générer l'harmonisation entre le corps et l'esprit en recréant le lien entre les deux, ce qui permet de repartir sur de bonnes bases.

Cette sophronisation s'adresse donc à toutes les personnes qui ressentent le besoin de:

• se détendre

• de faire une pause mentale

• s'apaiser

• harmoniser le corps et l'esprit

• vivre un moment de bien-être

Les bienfaits immédiats de la séance:

• détendre chaque partie du corps

• faire le vide

• se sentir apaisé

• relie le corps et l'esprit

• recharge les batteries

• prendre conscience de sa capacité à se détendre

Le flux de pensées est stoppé, le corps est détendu, l'esprit est au calme, c'est un réel moment de bien-être.